Estrés y enfermedades crónicas

El estrés ocurre como respuesta biológica y conductual en los seres humanos para hacer frente a una situación que la persona ha calificado como amenzante, ésta respuesta tiene un alto componente fisiológico en el que nuestro cuerpo en función de huir y atacar altera funciones normales, entre ellas la producción de insulina, el flujo sanguíneo, etc. Cuando estas alteraciones se presentan el periodos prolongados o frecuentes nuestro cuerpo presenta consecuencias irreversibles como la diabetes y la hipertension.
Es en este orden de ideas que considero que mediante campañas llamativas personas como Pedro se capaciten en el afrontamiento de eventos estresantes, refuerce sus recursos personales y aprenda acerca del manejo de sus emociones y estrés, con el objetivo de disminuir o eliminar las respuestas fisiológicas que atentan contra su salud.
Nombre completo y nacionalidad
Natalia Castro Jaramillo Colombia
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Un trabajador sano, es más feliz, productivo, se ausenta menos y si debe seguir un régimen nutricional será más fácil si cuenta con las herramientas en todos los lugares que convive habitualmente, porque todos estarán en la misma sintonía
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4 years ago
estoy de acuerdo con lo planteado , ya que se necesita hacer acciones de conciencia , cambios en los hábitos de vida para la salud y hay todavía tabúes en este sentido o desinformación .
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4 years ago
Natalia, podrías darnos más detalles sobre qué intervenciones específicas harías?
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4 years ago

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